manfaat daun pepaya untuk luka Pepaya dikenal untuk daya antioksidan, vitamin C dan dihormati sebagai bantuan pencernaan yang besar. Anda akan melihat banyak iklan diet menyarankan Anda membeli suplemen diet pepaya untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ekstrak. Apakah Anda memilih untuk membeli suplemen atau hanya memilih untuk mencoba untuk mendapatkan lebih banyak buah ini dalam diet Anda, Anda pasti bisa mendapatkan keuntungan dari smoothie lezat dan gizi-dikemas. Berikut resep:
Membuat Papaya Smoothie
-Chunks Diunggulkan dan kupas pepaya
pisang -1
-Probiotic Yogurt
-Susu atau jus (atau bahkan jus probiotik!)
Blender sampai konsistensi yang diinginkan.
Tips buah
Menggunakan up buah dapat menjadi tantangan karena dapat merusak dengan cepat sehingga pembekuan buah sebelum berakhir matang (ketika itu tidak terlihat seperti itu akan dimakan dalam waktu) adalah ide bagus. Anda dapat menambahkannya ke smoothie, muffin dan sereal yang diperlukan. Pembekuan buah adalah ide yang baik karena mempertahankan nilai gizi serta karya-karya besar dalam resep ketika dicairkan.
No comments:
Post a Comment