cara menurunkan berat badan dengan cepat kaskus Jadi setelah memahami motivasi Anda, proses untuk datang dengan solusi yang sederhana. Hal pertama yang menemukan adalah masalah yang ingin Anda untuk menemukan solusi untuk. Apa yang Anda lihat yang memberikan kontribusi terbesar terhadap kenaikan berat badan Anda? Sekarang, memilih sesuatu yang Anda telah memilih untuk melakukan.
Ada solusi untuk masalah yang berada di luar kendali Anda, seperti kondisi medis, tetapi mari kita mulai dengan orang-orang yang Anda tahu bahwa Anda dapat mengubah hari. Jika ada banyak masalah yang Anda pikir Anda perlu mengubah, membuat daftar dan memilih salah satu yang menurut Anda memberikan kontribusi yang paling berat badan Anda. Ini akan menjadi penting untuk dicatat bahwa itu bukan tindakan, atau kurangnya tindakan, dalam dirinya sendiri yang menyebabkan kenaikan berat badan, tapi itu pilihan Anda untuk menerima gratifikasi ketika saat itu tiba bagi Anda untuk memilih, yang berkontribusi terhadap berat badan Anda.
Ya, menyadari bahwa itu pilihan. Kemudian datang dengan solusi untuk masalah Anda, tetapi ada cara tertentu untuk melakukan hal ini. Mewujudkan solusi. Tanyakan tiga macam orang untuk tips. Pertama meminta orang-orang yang tidak pernah harus berurusan dengan masalah Anda.
Cari tahu mengapa mereka tidak pernah memiliki masalah ini. Kemudian tanyakan orang-orang yang baru-baru ini telah berurusan dengan masalah. Tanyakan kepada mereka bagaimana mereka menangani situasi mereka dan mengapa cara itu. Terakhir, mendapatkan beberapa tips yang baik penurunan berat badan dari orang-orang yang tidak lagi memiliki masalah ini
No comments:
Post a Comment